预防股骨头坏死该怎么做

作者:上海西郊骨科医院 http://www.81njyy.com/ 时间:2019-11-29 08:16 来源:上海腰椎病专科医院

   预防疾病的有效方法,是需要大家自己去了解的,因为适合别人的方法,可能不适合你,适合你的,可能只是适合你而已,所以什么时候都是适合自己最重要。下面为大家介绍的就是预防股骨头坏死该怎么做,一起来看看吧。

 
  预防股骨头坏死该怎么做?
 
  1、对髋部的保护意识要加强,尤其是在进行体育运动之前,一定要做好充分的热身后才可以进行体育运动。一旦髋部受伤,应该及时治疗,在治疗期间一定要注意行动的适量,不要过多行走,避免出现髋关节重复损伤的现象。
 
  2、对于从事重体力劳动的人们,在工作的时候要注意尽量不要背负过重的物品,避免髋关节扭伤。
 
  3、在患有其他疾病时,尽量避免激素类药物的使用。因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。
 
  4、在日常生活中尽量避免长期大量的饮酒,如果已经有很长时间大量饮酒的习惯了,那么一定要克制自己,改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收,这是非常重要的预防股骨头坏死的方法。
 
  5、对于股骨颈骨折的患者,应及时到医院进行检查治疗。患者在治疗的同时,要注意促进血液的运送,不可私自下床行走,避免出现股骨头缺血性坏死。
 
  以上就是预防股骨头坏死该怎么做的相关介绍,希望对大家有帮助。
 
  

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