颈椎病患者要注意的事项

作者:上海西郊骨科医院 http://www.81njyy.com/ 时间:2019-12-20 07:57 来源:上海腰椎病专科医院

   颈椎病患者要注意的事项是很多的,颈椎病的病发率近些年来是呈现着逐年上升的趋势,意味着越来越多的人会遭受到疾病的侵害。下面为大家介绍的就是颈椎病患者要注意的事项,一起来看看吧。

 
  颈椎病患者要注意的事项:
 
  颈椎病的发病率不断的上升,尤其是在一些办公族当中频频发生,患上了颈椎病不仅要及时的进行治疗,同时还要注意加强日常生活的防范措施。
 
  1、潮湿寒冷的空气对颈椎病的康复没有任何帮助,甚至会导致病情的加重,因此在日常生活中颈椎病患者应当注意严格避免潮湿寒冷的环境,避免长时间吹空调,随天气的变化添减衣服。
 
  2、颈椎病急性发作期或初次发作的病人,要适当注意休息,病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力, 组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长,以免发生肌肉萎缩、组织、关节粘连等变化,阻碍颈椎病的恢复。所以颈椎病的间歇期和慢性期,应适当参加工作。
 
  3、颈椎病患者因疾病的特殊性,在日常饮食中应把握以下原则:一是合理搭配,主副、粗细、干稀搭配的全面营养可满足人体的需要,促进病人的康复和维持正常人体的需要。二是对症进食,由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素b族、维生素c和维生素e的饮食为主。三是饮食有度,不要暴饮暴食。
 
  颈椎病患者在生活中多注意饮食,养成良好的生活习惯,从而减少不必要的困扰,祝患者们早日康复。
 
  

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