拇外翻的日常护理方法

作者:上海西郊骨科医院 http://www.81njyy.com/ 时间:2020-04-03 16:20 来源:上海腰椎病专科医院

   拇外翻的日常护理方法。随着现代生活节奏的不断加快,拇外翻的发病率变得越来越高,人们也在遭受着拇外翻带来的病痛折磨,其实,患这种病与人们的饮食、生活方式等密不可分,如果我们在日常生活中做好相关的预防工作,可以避免疾病的发生。下面我们和上海西郊骨科医院的客服一起来了解一下吧。

 
  拇外翻的日常护理方法:
 
  1、拇外翻患者要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床休息。这是属于拇外翻的护理方式之一。
 
  2、拇外翻的护理需要进高钙食品,以保证骨质代谢的正常需要。拇外翻患者需要多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时补充钙剂。
 
  3、超体重的拇外翻患者宜控制饮食,增加活页纸动,减轻体重,以利于减轻关节负重。
 
  4、蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出。这也是对于拇外翻的护理方式。
 
  5、拇外翻的术后需穿健康鞋,可以尝试着间歇性配带拇外翻矫正带,一般负跟鞋较为适宜。
 
  【温馨提示】当发现有脚趾外翻畸形时,最好及早防治,这样,不仅能够延缓脚趾外翻恶化的程度,并且可以有效地预防一些并发症的发生。

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